Målet med verdens aktivitetsdag er blant annet å:
Øke bevisstheten om fysisk aktivitet.
Fremme en sunn livsstil.
Oppmuntre til å bli mer fysisk aktiv i hverdagen.
Hvorfor er fysisk aktivitet så viktig?
Bidrar til bedre helse, øker humør og velvære, gir energi og utholdenhet. I tillegg er den med på å redusere risikoen for livsstilssykdommer.
I gjennom barnehagdagen er fysisk aktivitet høyt prioritert. Både inne og ute legger vi tilrette for varierte aktiviteter som stimulerer til både fysisk og kognitiv utvikling.
Utgangspunktet for aktivitetene har fokus på mestrings- og bevegelsesglede, utforsking og moro. Fellesskapsfølelsen som kommer av å jobbe som en gruppe og det å heie hverandre frem er også viktige faktorer for at vi skal kjenne på trivsel og glede:-)
Aktivitetene:
- Sykkelløype 🚴
- Edderkoppnett 🕸️
- Hoppe strikk 🧶
- Terningspill (slå terning og utfør aktiviteten som korrosponderer med det antall øyne tilsier)
- Boccia 🎱
- Blikkbokskast 🥎
- Fotosafari 📸
- Twister 🌪️
- Oppgaveparadis